简单的自制美味减肥果汁
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葡萄柚汁 材料：1/2个葡萄柚、1瓶优酪乳。 做法：将葡萄柚的果肉挤出来，或者放进榨汁机中榨成汁，然后伴着果肉一起加入优酪乳中搅拌均匀即可食用。 油菜猕猴桃果汁 材料：油菜1颗（30g），猕猴桃1个（60g），水90~100ml，柠檬汁少许。 制法：1.油菜切大块，猕猴桃去皮切块。2.将油菜、水倒入搅拌机中搅拌至液体状，中途加入猕猴桃轻轻的混合，为了防止油菜的土腥味道，可以加入柠檬汁中和。
2022-05-02回复
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容颜 2022-05-02 回答
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