特殊的大蒜减肥瘦身食谱
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大蒜瘦身粥 材料：大蒜30g，大米100g，姜丝少许 制造过程：大蒜去皮后放在沸水中煮一分钟捞出备用。然后把大米洗净放进水中煮成粥，再把蒜、姜丝放进粥内煮5分钟即可。大蒜烹饪不宜过熟，否则会降低它的减肥作用。 作用：利尿祛痰，消炎，止泻，并且有十分强烈的杀菌能力，加上白粥可以刮油胃利排毒，能达到一定的减肥成效。
2022-05-03回复
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没有野心只想要你 2022-05-03 回答
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